Persediaan Breast feeding Di Bulan Puasa

Mummies!!!

Ramadhan bakal menjelma...Kite sebagai mommies yang nak berpuasa dan breastfeeding mesti akan berfikir "aish macam manalah nak express breast milk di bulan Puasa, cukup ke tidak kuantiti susu,bulehke kita menahan cabaran dahaga sewaktu menyusu...macam-macam lagi la.



Sempena ramadhan yang mulia i harap'my other friend tu tak mai la"as tingin nak pose penuh sebulan.last ramadhan i tak pose penuh..time tu pregnantkan azryl...

So ni i nak share tips yang i dapat dari ajasu (my breastpumpshop).I beli Cik freestyle from dia la..

Dia cakap...3-3 anaknya menyusu time bulan ramadhan..so far tak ade masalah yang penting sila
1.Makan nasi,makanan seimbang ye
2.Minum air sepanjang malam
3.Sahur wajib makan nasi ye
4.makan kurma and minum susu.

Kurma dikatakan dapat membantu menambahkan susu badan.

Insyallah pump la macam selalu sewaktu bekerja...kuantiti yang kita dapat sama macam time kita tak pose.

Sentiasa fikirkan positive yer.......jangan tensi-tensi..rest cukup tau ...

(Akan kucuba praktikan la....lepas bukak pose minum air halba as usual...)

Semoga anak kita mendapat khasiat susu ibu secukupnya...amin.........

P/S:susu enfalac yang anak i selalu minum dah naik reganye...ish...ish...seb baikla dia dah cume pakai 2 kotak je sebulan.tu pun di umah baby sitter...kalu tak bakrupt mak...hehehehe

love u all.muah!!